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什么时候喝四川绿茶

2017-1-30 13:24| 发布者: admin| 查看: 243| 评论: 0

摘要: 先从茶叶本身说起,四川绿茶的发酵程度比较低,对于肠胃的影响更加大一些,如果不是想减肥的话,建议饭后20-40分钟之后再喝,胃内有足够的食物支撑,这样不会损坏胃肠粘膜。四川绿茶都有提神的作用,不管什么时候喝 ...

先从茶叶本身说起,四川绿茶的发酵程度比较低,对于肠胃的影响更加大一些,如果不是想减肥的话,建议饭后20-40分钟之后再喝,胃内有足够的食物支撑,这样不会损坏胃肠粘膜。四川绿茶都有提神的作用,不管什么时候喝都有醒脑的好处,午后2点-3点饮用最佳,正是人精神最困乏的时候,但是晚上睡前一个小时不要再喝茶,否则影响睡眠。

总结起来,最好的喝四川绿茶的时间主要有:上午8点-9点,中午2点-3点,晚上7点-8点,建议饭后饮用,还需要特别注意,喝酒后不能立即饮茶,更不能立即饮浓茶。



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